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2月 22nd, 2021

2月22日  美容バレエ

   今日の美容バレエ講座は、お腹やおしりにきくストレッチや40肩痛予防や体幹トレーニング方法などおうちでできるストレッチを教えていただきましたお家時間が多いこの時期、ちょっとした合間にストレッチしてみてくださいね

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