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11月24日  ヨガ

  

今日ははじめての親子もいましたが、講師を真似てストレッチをしたり、ポーズをとったりと自分のペースに合わせてゆったりと参加していましたるんるん (音符)音楽を聞きながら呼吸を整えるだけでもリラックスできるようですよウィンク黒ハート


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