今日の美容バレエは初めてのママもいましたが、講師が丁寧にひとりひとりに声をかけ、寒い時期に凝り固まった筋肉をほぐすストレッチやバーレッスンを個々に合わせて行なっていましたぜひ、ちょっとした時間にもやってみてくださいね

次回は１/２７（月）の予定です