今日の美容バレエはアンチエイジングにきくストレッチをしたり、太ももにきくポーズをしたりと汗ばむくらいの気持ちいい体操でしたおうちでもちょっとした時間にできるのでぜひ、やってみてくださいね

次回は１２/７（月）の予定です