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５月１８日　　ヨガ

　　

初めてのママも基本のポーズから教えていただき、普段使わない筋肉を動かし気持ちのよいストレッチだったようでするんるん (音符)体の歪みも整えられたようですねわーい (嬉しい顔)

次回は６/２２（金）ですペンギン


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