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1月24日  ヨガ

  

今日のヨガは、寒い時期の運動不足の体をほぐしたり、いつも使わない筋肉を動かしてみたりとこの時期に合わせたストレッチを行っていましたわーい (嬉しい顔)心地よいストレッチでリフレッシュできましたねウィンク


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