今日の美容バレエは新型コロナウイルス感染拡大防止のため１回講座４組ずつ行いましたお子さんを見守りながらの参加でしたが、初めてのママたちも村上先生を真似てストレッチから始まり、肩こりに効く体操など個人に合わせて指導していただけました時間は短くなりましたが、簡単な体操でリフレッシュできたようでしたぜひ、おうちでもやってみてくださいね